笑顔の重要性。

皆さんは毎日を笑顔で過ごせていますか？

私はかなり悲観的な性格なので、少しでも油断すると険しい顔や悲しい顔になります。

何か起こるたびにどんな悪いことが起こりえるのか想像し起こった時の心の準備をするのです。

準備をしておけば実際に起こった時のダメージが少ないと頑なに信じているのですが、実際に起こることはまれですし、それよりも想像して悲観的になっているほうが人生にとって大きなマイナスなのですがなかなかやめることができないのです。

気が小さいのでしょうね。

そうして表情が暗くなると考え方も暗くなります。物事を深刻にとらえ視野が狭くなり考え方が固くなり身動きがとれなくなるのです。

辛いときなどに笑うのにはかなり抵抗があるものです。ですからまずは無理に笑ってみることがおすすめです。

会社などでいきなり声にだして笑うと、間違いなく頭がおかしくなったと思われますから、まずは心のなかで笑ってみるのでもかまいません。

そうすると不思議なことに、肩の力が抜けて思わぬ解決方法が生まれたりします。

本当に強い人とは逆境でも楽しむことができる力だそうです。

そういう人は物事を見る角度が多角的です。

物事には必ずいい面と悪い面が存在します。

なので必ずいい面からもの後を捉えていきます。

なかにはほとんどの人が悪い面しか見当たらなくても、必ず良いことを見つけ出しゲームのように楽しんでいるのです。

漫才やコントなどはまわりからみると面白いですが、当人たちは真剣です。ただし深刻ではありません。深刻にされるとまわりも当人も楽しくなくなりますよね。

昔から「笑う門には福きたる」という言葉があります。

笑う力については昔から重要視されてきたのがわかります。

笑顔の力は侮れないですね。